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成程桦 1659万字 492510人读过 连载

“呐,凡儿,你听好了,不论是做什么菜呢,都要知道这道菜有什么作用,该不该吃,能不能吃,这是在做菜之前,首要考虑的,而我这个玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,玉米呢,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。其含有的谷氨酸有一定健脑功能。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。而清璃和刘太医他们之前都几乎是经历过了大换血,刘太医的年纪大了,骨质和骨骼方面,都是要好好调养的,而清璃他现在都还不能下床行走,就更加需要调养他的骨骼营养了。”



最新章节: 第4700章 无力为继

更新时间:2022-10-01 10:11:56

亚洲熟妇无码亚洲成A人片最新章节列表
第4670章 争执和骂战
第4669章 今晚要加班~
第4668章 】 拂晓之战
第4667章 自创剑术
第4666章 向海洋扩张
第4665章 徜徉于粉色的花海
第4664章 再临太乙宗
第4663章 筹划‘人婚’引波澜
第4662章 外太空的航程
亚洲熟妇无码亚洲成A人片全部章节目录
第1章 八阵宗主
第2章 终见
第3章 爆照才能平息怨念
第4章 进入霍山
第5章 不是故意
第6章 争一丝生机
第7章 居然是她的替身
第8章 看望周弈阳
第9章 这家伙究竟是谁
第10章 被封印的原始力量
第11章 他更强了
第12章 除非再也不见
第13章 凌厉的刀意
第14章 你淡定点
第15章 悔儿唤醒落儿二
第16章 阴鬼三邪君的真容
第17章 有钱就是可以了不起
第18章 谁娶谁倒霉
第19章 落魄的三桓
第20章 气血的强悍
第21章 雪耻
第22章 又何必多此一举
第23章 试探仙阶法宝
第24章 毒痴
点击查看 中间隐藏的章节
第4629章 毒痴
第4630章 灾变,生死危机
第4631章 能生产涡轮增压却搞不出自然吸气发动机
第4632章 古神赐予的底牌
第4633章 共和的妈祖
第4634章 妙手厨艺
第4635章 男人之间的争夺 3
第4636章 配方新方案
第4637章 地狱治西镇
第4638章 杨芊芊战雪羽落 下
第4639章 算不算有事
第4640章 就地潜伏
第4641章 火爆全球
第4642章 夺命狂奔1
第4643章 居中解决
第4644章 宣见
第4645章 巨炮时代
第4646章 荣誉之战篇16
第4647章 金碧瑶连续两次救了木英兰
第4648章 尚安
第4649章 夜嗜血
第4650章 逃生无望
第4651章 戒严指令
第4652章 天降隆恩
第4653章 她讨厌萧家。无比无比的讨厌。
第4654章 惰性带来的瓶颈
第4655章 巅峰汇聚
第4656章 神弓殿
第4657章 神龙 天龙 真龙
第4658章 失落空间
第4659章 九霄降灵符
第4660章 惊魂的元家
第4661章 瘟神传承
第4662章 外太空的航程
第4663章 筹划‘人婚’引波澜
第4664章 再临太乙宗
第4665章 徜徉于粉色的花海
第4666章 向海洋扩张
第4667章 自创剑术
第4668章 】 拂晓之战
第4669章 今晚要加班~
第4670章 争执和骂战
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